Разделы полезных советов

Красота
Все о женской красоте, уход за телом и волосами, похудение
Дом и уют
Все про домашний уют, семью, детей, праздники и хобби
Кулинария
Кулинария - готовим дома правильно, рецепты и советы
Отношения
Все об отношениях между мужчиной и женщиной
Здоровье
Все о женском здоровье и здоровом образе жизни
Мода и стиль
Свежие модные тенденции, актуальные новинки, советы и хитрости лучших стилистов
Спорт и фитнес
Все о спорте, фитнесе и диетах: будь самой стройной и красивой
Здоровое питание
Все о правильном и здоровом питании, питаемся правильно
Животные
Наши младшие братья - домашние питомцы и другие животные
Материнство
Все о материнстве: беременность, роды и воспитание детей
Бизнес и карьера
Бизнес и карьера, как быть успешной бизнес леди
Отдых и туризм
Все про отдых и туризм, развлечения и путешествия
Хобби, рукоделие
Любите заниматься рукоделием или танцевать?
Другие советы
Другие полезные советы, не вошедшие ни в одну рубрику

Яндекс цитирования  
Сундучок » Другие советы » Лимон и корица для красоты и здоровья
Лимон и корица для красоты и здоровья

В последнее время очень популярны стали различные лайфхаки, помогающие из подручных материалов приготовить чудо-средства, призванные сделать легче повседневную жизнь, справиться с разнообразными бытовыми проблемами. Главным козырем этих средств является дешевизна и доступность.

В данной статье речь пойдет о продуктах, а именно - обо всем известной корице и лимонном соке. Наверняка у большинства читателей на полочке со специями есть корица, а в холодильнике – лимон, но даже если нет, купить эти нехитрые ингредиенты можно в любом супермаркете. И хотя продукты эти недорогие и предельно доступные, их впечатляющий «полезный потенциал» до сих пор используется не в полную силу.

С какими же проблемами помогут справиться корица и лимон?

1. Несовершенства кожи: прыщи и акне

В одну чайную ложку молотой корицы необходимо добавить несколько капель свежего сока лимона. Полученную кашицу нужно наносить на проблемные участки кожи на 15-20 минут несколько раз в неделю, смывая потом теплой водой или успокаивающим травяным настоем.

Такая маска поможет подсушить воспаления, освежить и отбелить кожу. Кроме того, она обладает антибактериальным эффектом, препятствует возникновению нагноений и рубцов.

2. Проблемы с суставами: артрит и ревматизм

В одном стакане кипяченой воды растворить чайную ложку меда, одну-две чайные ложки молотой корицы, добавив немного сока лимона или лимонную дольку. Полученный ароматный напиток следует пить каждое утро перед едой (натощак).

Регулярное употребление этого народного лекарства поможет успокоить боль, а в сочетании с другими препаратами данный целебный напиток способен полностью избавить от проблем с суставами.

3. Избыточный вес и ожирение

В чашку любимого чая (лучше – зеленого) следует добавлять молотую корицу и несколько чайных ложек лимонного сока: этот нехитрый совет поможет ускорить метаболизм (корица) и подтолкнуть процесс естественного жиросжигания (лимонный сок). Пить такой чай желательно не реже двух раз в день (с осторожностью к употреблению напитка следует подойти людям с проблемами ЖКТ).

Однако – не забывайте – чтобы увидеть результат быстрее, не следует закусывать «похудательный» чай пироженками и конфетами.

4. Простуда, ОРВИ и ОРЗ

Добавление в горячий чай лимона (сока или долек), корицы и меда (по вкусу) способно существенно ускорить выздоровление при простудных заболеваниях, воспалении горла и слизистых.

Такой полезный напиток будет очень кстати при гриппе и ангине, а также для профилактики и укрепления иммунитета в «острые» периоды разгула различных зловредных вирусов.

5. Возрастные изменения – морщины, дряблость кожи, пигментные пятна

Одну чайную ложку облепихового (или любого другого косметического) масла нужно смешать с чайной ложкой измельченной корицы и добавить несколько капель лимонного сока. Смесь наносить на чистое лицо на 5-7 минут, смывать теплым травяным настоем (очень хорошо для этих целей подходит ромашковый отвар).

Подобную антивозрастную маску для лица следует делать два-три раза в неделю, и очень скоро от ненавистных «гусиных лапок» и других маленьких несовершенств не останется и следа!

Собранные в данной статье рецепты для красоты и здоровья основаны на использовании лимона и корицы. Чтобы убедиться в удивительных свойствах этих чудо-ингредиентов, обязательно попробуйте на себе хотя бы несколько из приведенных выше рекомендаций – результат не заставит себя долго ждать, а корица и лимон прочно обоснуются на полочках вашей кухни!